Es gibt grundsätzlich keine richtige Dosierung und auch keine richtige Einnahmeart. Jeder sollte im Laufe der Zeit die ihm entsprechende Dosierung wie auch die Art, wie er sie einnimmt, selbst finden.
Wenn jemand aufgrund einer Antlitzanalyse oder einer anderen Bedarfsfeststellung eine bestimmte Menge Mineralstoffe nimmt, so kann es am Anfang zu einem starken Bedürfnis nach den Mineralstoffen kommen. Es kann bis zur Sucht ausarten. Manchmal taucht dann die Frage auf, ob man davon abhängig
werden könnte. Das ist natürlich nicht der Fall. Das erste starke Bedürfnis zeigt, wie stark der Mangel war.
Es kann aber auch schon am Anfang passieren, dass ein gewisser Widerstand vorhanden ist, wobei dann etwas weniger genommen werden.
Jeder kann selbstverständlich auch mehr nehmen, als ihm empfohlen wurde, da es kaum möglich ist, von diesen Mineralstoffen zu viel zu sich zu nehmen. Nach einer gewissen Zeit verliert sich das starke Gefühl des überaus großen Bedürfnisses, da sich bei der Einnahme auch die Speicher auffüllen.
Am Anfang der Einnahme entsteht, wenn die Mineralstoffe nach Dr. Schüßler - Schüßler Salze - Schüßler Mineralstoffe nicht genommen werden das Gefühl, es gehe einem etwas ab. Im Verlauf der weiteren Einnahme ist es leicht möglich, dass sie vergessen werden oder gar eine Ablehnung aufgebaut wird. Diesem Gefühl ist unbedingt nachzugeben. Die Einnahme darf nicht entsprechend der empfohlenen Menge "durchgezogen" werden. Das Gefühl der Ablehnung zeigt nämlich, dass etwas nicht mehr stimmt.
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