Nach dem Verschwinden der Symptome geht es um die Auffüllung der körpereigenen Speicher. Diese sind der Puffer bei besonderen Belastungen. Treten solche auf, kann der Körper auf die Speicher zurückgreifen. Zwar geht dies auf die Substanz, wie wir sagen, aber das ist eben die Aufgabe des Speichers. Und eine auch nur annähernd gute Gesundheitsvorsorge muss sich um den Aufbau der Substanz, der Widerstandskraft, also um das Auffüllen der Mineralstoffspeicher im Körper kümmern. Dies kann Wochen, Monate, aber auch Jahre dauern, wenn man durch besondere Belastungen "ausgelaugt", "ausgepumpt", "ausgebrannt", "verbraucht" ist.
Wer laufend viel leisten muss, also einen großen Verschleiß an Betriebsstoffen erleidet, sollte immer die Mineralstoffe nehmen, damit der Körper nicht auf die Reserven (Mineralstoffspeicher) zurückgreifen muss. Wer nicht den laufenden Bedarf deckt, schafft Hypotheken für die Zukunft. Diese Schulden müssen irgendwann einmal eingelöst werden indem sie entweder zu einer Krankheit führen, in der der Mensch sich ausruhen muss, weil er ins Bett kommt, oder es kommt zu einem chronischen Leiden, das nicht mehr so leicht zu beheben ist.
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